najlepsze na

[...] na noc same jajka i twaróg. Jako uzupełnienie posiłku (w razie potrzeby) wybiore albo tanie WPC (ostrowia, UNS, łowickie) albo jakiś tani mix (Megabol Infusion np.) Nie piszę tego by się chwalić swoją dietą czy suplementacją, ale konkluzja jest taka, że optymalne rozwiązania we wszystkim są najlepsze, bez skrajności. Kawał dobrej roboty, dzięki

Ania - takie obiadki najlepsze jeszcze chłodnik z ogureczkiem i szczypiorkiem na śmietanie by się tu przydał%-);-) Przemo szczerze mówiąc to kusząca propozycja %-) dobra to wrzucę ten teledysk,siara jak ch** ale co tam8-) https://www.youtube.com/watch?v=T97Ft3J48IU

I według mnie to tez nie do konca zawody for fun bo z roku na rok coraz wyzszy poziom... No i tak jak Bzyku niby sie wychodzi bez spiny ale tak sie nie da bo chec rywalizacji o najlepsze miejsce jest.. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-06-10 07:56:29

Cytryna , wanilia , butter , malina , jagoda , ananas-kokos te najlepsze . Nie ma za co Przemus :) Ps. ja wczoraj cytryna całą opakowanie na raz przed snem wyciaglem takie ssanie :D

[...] to jakie ma podejscie . Pisze do niego a za 2 minuty jest odpowiedz , jak nie moze pisze zadzwonie pozniej . To jest podejscie . Ja przerabialem 3 trenerow przed Przemkiem najlepsze ze kazdy mysli ze zmienialem ich bo sam walilem w chojja a tak nie bylo sory ale jak ktos pisze jednego dnia dodaj kalorie i dodaj cardio , za 2 dni utnij cardio i [...]

haha, najlepsze w tym wszystkim jest to, że większość szuka wymówek i usprawiedliwienia, dlaczego odpuścili trening, nie trzymali michy itp. a Ci co naprawdę się tym jarają nie mogą wysiedzieć na doopie 3-4 dni bez treningu %-)

no własnie o DD mi chodzilo, wspominałes ze samopoczucie na niej masz nie najlepsze

No dokładnie jw. Najlepsze burgery w Wawie :-D ostatnio bylem pierwszy raz i wzialem tego podwojnego i meeega dobry...tylko ze szedlem kawalek przez Nowy Swiat i na poczatku sa dobre poczki i najpierw wpadl jeden a po tym burferze i dokonczeniu po dziewczynie zwyklego wpadldrugi i myslalem ze zwroce :D

Nie no zjadłem jeszcze przedtreningowy 100g ww i potreningowy 150g ww :-D A Daim dla mnie najlepsze lody jakie są, Milka za to bez szału. Choć największa chęć była właśnie na te pierogi i schabowego :-D

Jak na razie poszła mała pizza, carbonara, i makaron z sosem serowym zrobiony przez Łukasz. Zgadnijcie co było najlepsze :-D /SFD/2017/9/8/5a80915728024c7a98b73efdb57a1969.jpg

Jak na razie poszła mała pizza, carbonara, i makaron z sosem serowym zrobiony przez Łukasz. Zgadnijcie co było najlepsze :-D /SFD/2017/9/8/dbb675f69daa43e6882eed1e54cc1f29.jpg /SFD/2017/9/8/74cc0a75ed434959a5b42fde3f8d7bcb.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-09-08 20:43:05

Szczerze....bic nie.odegral zadnej roli. Siedzę centralnie naprzeciwko sceny i czekam na najlepsze dociecie,a tu zonk. Ewidentnie cos nie poszlo, góra z przodu bardzo zamglona w porównaniu z innymi. Jego podopieczny Staszek duzo lepsza gora jesli chodzi o dociecie. Przykre ale nie ma co szukac przyczyny w sedziowaniu itd. Cos poszlo nie tak w [...]

Akurat Radek to zawsze mial dominujace ramiona takze jakby ich nie robil bylyby wielkie. Sam uwaza ze najlepsze sa wyciagi do łap ;) Słabe te wasze pomysly btw %-) W ogole to Przemek o co chodzi z tymi łapami ? Przeciez rosna Ci na masie takze co ty chcesz kombinowac ? Maja taki a nie inny ksztalt i musi dowalic tam tyle miecha zeby to oszukac [...]

[...] poprawilo i byłem w stanie kupic tak bogate jak na mnie zaplecze suplementów oraz sfinasowac dietę.Ponizej wrzucam fotke supli,towaru jak i aktualne zdjęcie które nie jest najlepsze , nic nie poradze moja wina ;) jednak będzie fajnie jeśli chodzi o porownanie.Daje kilka fot , kilka jednak zostawie dla siebie i poki co nie będę ich wklejac [...]

[...] 2 min. rozgrzewkowo pozniej 14 interwalow: 30s./60s. i 3 min. recovery (lacznie dokladnie 25 min.) a pozniej 20 min. aerobowo. Robie tak od poczatku roku. Efekty uwazam ze najlepsze w porownaniu do innych stosowanych metod do tej pory. Co do wegli i tluszczy to ja popieram: zwiekszenie udzialu tluszczu w diecie na rzecz obciecia wglowodanow. [...]

na antybiotykach miałem najlepsze banie w życiu kiedyś miałem zapalenie płuc i 2 razy dziennie w żyłe dostawałem jakieś antybiotyki jak już sie lepiej czułem to do kumpla drzwi obok sie szło posiedzieć, czasem coś ktoś przyniusł % hrhrh ale to za młodu było

Tasia nio coz takie zycie:) ale co najlepsze nawet czas na randki wygospodarowalam:) szkoda ze doby nie mozna naciagnac.... P.

[...] władować kilka gier do jednego iso i żeby widział normalnie xbox jako gre, robisz tam menu nawet itd. Ciamowi jak nagryware oddzadzą z serwisu to będzie się prubował w to bawić. A i najlepsze tego splinter cella co miał ponad 5 g nagrałem na 4,7płytke nie wiem jak ale gra chodzi tylko filmiki chyba poucinał bo u Ciamka wszystkie sprawdzaliśmy

ja sei nei czepiam acz lekko sprowadzam cie na ziemie dejwid ma juz swoje najlepsze czasy daleko za soba ale oki bo wyjdzie ze mam jakams manie labo o zgrozo jestem zazdrosny

cora a czytalem wlasnie gdzies ze na odmlodzenie sie najlepsze jest znalezienie mlodszego faceta(np. szaron stołn i aszton kuczer) a ja to taki goracy mlodzieniaszek jestem, testosteron to scieka kroplani poprostu ze mnie